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胃不好的原因有很多，包括： 1. 饮食不规律：长期不定时进食、暴饮暴食、吃太快等不良饮食习惯会对胃造成负担。 2. 饮食过油腻和刺激性食物：如辛辣食物、油炸食物、咖啡、酒精等，容易刺激胃粘膜，引起胃炎、胃溃疡等问题。 3. 长期服用非处方药物：如消炎药、阿司匹林等长期服用，会增加对胃黏膜的刺激，导致胃病发生。 4. 压力和焦虑：精神紧张、压力过大、焦虑等情绪问题可能导致胃酸分泌增多，引起胃酸倒流、胃炎和胃溃疡等。 5. 熬夜和不规律的生活作息：睡眠不足、生活规律混乱，会对胃肠功能产生不良影响。 6. 慢性疾病：如胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌等慢性疾病会导致胃不好的症状。 7. 其他因素：吸烟、酗酒、食用过期食物、感染、遗传等也可能对胃造成损害。

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